warme melk voor het slapen tryptofaan melatonine anijs honing

Warme melk voor het slapen, helpt dat?

‘Als je niet kunt slapen, drink dan warme melk’. Vroeger zeiden je moeder en oma dat waarschijnlijk tegen je en in de jaren negentig was dit bijna het meest gegeven ...


astronauten bul;gaarse yoghurt

Bulgaarse yoghurt het beste voor astronauten?

Yoghurt is waarschijnlijk niet het eerste dat in je opkomt als je denkt aan astronautenvoeding. Toch kan vers gemaakte Bulgaarse yoghurt aanzienlijk bijdragen aan de gezondheid van astronauten tijdens ruimtereizen. ...


afvallen met yoghurt of kwark

Afvallen met yoghurt of kwark, zo werkt het

Het internet staat vol met verhalen over afvallen met yoghurt of kwark. Als je wilt afvallen dan zijn vooral deze twee zuivelproducten blijkbaar je beste vriend. Er zit zeker een ...


volle zuivel goed voor het hart

Onderzoek: volle zuivel is goed voor het hart

Volle zuivelproducten zijn goed voor hart en vaten. Dat is de uitkomst van een Canadees onderzoek. Over de hele wereld leidt een dieet met volvette zuivelproducten – maar ook veel ...


  • Page 1 of 16
  • 1
  • 2
  • 3
  • ...
  • 16